３０代女子ブログ

今日の夕飯はほか弁を食べた
マンモスぷ～子です


昨日に引き続きいい天気で
気分も爽快でしたよーーーー


うがい・手洗い・食事・睡眠
どれも丁寧にしているのに
なかなか咳が治まらない



ってことで　追加だ追加ーーーーー



①リビング・寝室に濡れタオル、仕事中は水を含ませたガーゼとマスクで加湿
②アロマでデュフーザー
③風邪薬（市販薬）


アロマはね『ブラックスプルース』という
森林浴をしているようなスーっとしたいい香り～








抗炎症作用
抗菌作用
鎮咳作用
去痰作用

などなど、まさにいまの私にぴったりな精油が残っていてよかったー


お陰様で咳はよくなったけど
まるでオカマちゃんのような声に変わり
同僚からのど飴をもらいました
ありがたやーーーー




『だいこんしょうがのど飴』

利用者さんがニコニコといつも
スタッフ全員に配ってくれるんです


大人な味のど飴だから若い同僚には苦手なようで・・・
たまりにたまったそれを、まとめて頂いたのであります